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Giro en bloque
La técnica del giro en bloque es un método fundamental en la rehabilitación física, especialmente en pacientes con problemas de movilidad o con ciertas condiciones médicas que limitan sus movimientos. Se trata de una forma segura y controlada de girar el cuerpo en bloque, sin realizar torsiones en la columna, lo cual puede ser vital en casos de lesiones espinales o después de cirugías importantes.
Este método ha sido implementado y perfeccionado por fisioterapeutas y profesionales de la salud como una medida preventiva para reducir el riesgo de lesiones adicionales y facilitar la movilidad controlada en pacientes.
¿Qué es el Giro en Bloque?
El giro en bloque se refiere a una técnica en la que el paciente gira su cuerpo de un lado al otro en una sola pieza. Es decir, el cuerpo se mueve en conjunto sin que la columna vertebral sufra ninguna torsión.
Esto es crucial para pacientes con lesiones vertebrales, cirugías recientes, o aquellos en recuperación de dolencias musculares y articulares. El giro en bloque fue desarrollado en el campo de la fisioterapia y es ampliamente recomendado para mejorar la seguridad y la eficacia en los movimientos básicos de estos pacientes.
Beneficios del Giro en Bloque para los Pacientes
La aplicación del giro en bloque presenta múltiples beneficios:
- Prevención de lesiones adicionales: Al evitar torsiones de la columna, se reduce significativamente el riesgo de lesiones.
- Movilidad segura: Proporciona una forma segura de moverse en la cama o sobre superficies, minimizando el esfuerzo y el dolor.
- Reducción del dolor: Especialmente en pacientes con hernias discales, el giro en bloque ayuda a controlar el dolor.
- Mejora la independencia: Con el aprendizaje adecuado, los pacientes pueden realizar el giro en bloque de forma autónoma, aumentando su confianza y facilitando su día a día.
Pasos para Realizar el Giro en Bloque Correctamente
La técnica del giro en bloque se realiza en una serie de pasos controlados. A continuación, se describen estos pasos en detalle:
- Preparación Inicial: Colocar al paciente en una posición segura, generalmente acostado boca arriba. Es importante que el área esté despejada y segura.
- Posición de los Brazos y Piernas: Pedir al paciente que cruce los brazos sobre el pecho y junte las piernas. Esto ayuda a mantener el cuerpo en una alineación correcta.
- Instrucción para el Giro: Con ayuda o de forma autónoma, el paciente debe girar todo el cuerpo hacia un lado, moviéndose en un bloque sólido sin doblar la espalda ni torcerse.
- Posicionamiento final: Una vez que el paciente esté en la nueva posición, puede ajustarse con cuidado para mayor comodidad.
Situaciones Comunes en que se utiliza el Giro en Bloque
La técnica del giro en bloque es especialmente útil en los siguientes casos:
- Rehabilitación de caderas y pelvis: Ayuda a mantener una alineación correcta en pacientes con reemplazo de cadera.
- Lesiones y cirugías de columna: Para aquellos con cirugías recientes de columna o lesiones vertebrales, esta técnica es crucial.
- Pacientes con movilidad limitada: Personas mayores o aquellos con movilidad reducida pueden beneficiarse al evitar movimientos complejos.
Giro en Bloque en Pacientes con Lesiones de Columna
Los pacientes con problemas de columna, como hernias de disco o cirugías de estabilización vertebral, deben evitar cualquier tipo de torsión de la columna, por lo que el giro en bloqueo es esencial para ellos.
Esta técnica permite moverse con seguridad, reduciendo el estrés en la columna. Los fisioterapeutas suelen recomendar a estos pacientes que practiquen el giro en bloque en casa bajo supervisión antes de intentar hacerlo solos.
Consideraciones para Profesionales de Salud
Para los profesionales de la salud, es importante evaluar cuidadosamente las necesidades individuales del paciente al instruir en el giro en bloque. Algunos factores a considerar son:
- Condición física del paciente: Pacientes con dolor crónico o debilidad muscular pueden requerir asistencia adicional.
- Instrucción adecuada: Explicar el movimiento al paciente para asegurar que lo realice correctamente.
- Supervisión y adaptación: Adaptar la técnica según la progresión del paciente y supervisar sus avances.
Errores Comunes al Realizar el Giro en Bloque
Como en cualquier técnica, es posible cometer errores. Algunos de los errores comunes incluyen:
- Torsión de la columna: Mover solo la parte superior o inferior del cuerpo, generando torsión en la columna.
- Movimiento rápido o descontrolado: Es vital que el giro se realice de forma lenta y controlada para evitar cualquier tensión.
- Mala postura de brazos y piernas: No colocar los brazos en el pecho o no juntar las piernas puede llevar a una alineación incorrecta.
Consejos para Realizar el Giro en Bloque en Casa
Realizar el giro en bloque en casa puede estar seguro con las siguientes recomendaciones:
- Supervisión inicial: Un cuidador o familiar puede ayudar en los primeros intentos.
- Colchoneta o superficie estable: Evite realizar el movimiento en superficies inestables o demasiado blandas.
- Apoyo adecuado: Usar cojines de apoyo si es necesario para evitar movimientos bruscos.
Importancia del Giro en Bloque
El giro en bloque es una técnica fundamental para la movilidad segura en pacientes con ciertas limitaciones físicas, permitiendo una rehabilitación efectiva y una reducción significativa de riesgos. Al aprender y practicar esta técnica, los pacientes pueden recuperar la independencia en sus movimientos y mejorar su calidad de vida sin comprometer su salud.
Técnica para el Giro en Bloque
- Solicite la ayuda de un compañero.
- Identifique al paciente.
- Compruebe la pulsera de ID comparándola con la hoja de asignación.
- Proporcione intimidad.
- Bloquee las ruedas de la cama.
- Suba la cama para mejorar la mecánica corporal.
- Las barras laterales de la cama deberán estar levantadas si se utilizan.
- Asegúrese de que la cama está horizontal.
- Póngase de pie en el lado opuesto hacia el que vaya a girar al paciente. Su compañero deberá situarse en el lado contrario.
- Baje las barras laterales de la cama si se están utilizando.
- Mueva al paciente como si fuera una unidad hasta el lado de la cama cercano a usted. Utilice el dispositivo de ayuda. Ayude a la enfermera si el paciente padece una lesión medular.
- Cruce los brazos del paciente sobre el pecho y coloque una almohada entre las rodillas.
- Levante las barras laterales si se utilizan.
- Vaya al otro lado.
- Póngase de pie cerca de los hombros y el pecho del paciente e indique a su compañero que se sitúe cerca de las caderas y los muslos de éste.
- Póngase de pie con una base de apoyo amplia, y con un pie delante del otro.
- Pida al paciente que mantenga su cuerpo rígido.
- Haga rodar al paciente hacia usted o utilice un dispositivo de ayuda. Gire al paciente en bloque.
- Coloque al paciente en una posición correcta. Utilice el dispolice almohadas siguiendo las instrucciones de la enfermera y del plan asistencial. Ayude a la enfermera si el paciente enfermera y del plan asistencial. Suele ser habitual (a menos que haya afectación medular) poner:
- Una almohada contra la espalda del paciente, a modo de apoyo.
- Una almohada debajo de la cabeza y el cuello si estuviese permitido.
- Una almohada o una manta pequeña doblada entre las piernas del paciente.
- Una almohada pequeña debajo del brazo y la mano superior del paciente.
- Baje la cama hasta su posición más baja.
- Suba o baje las barras laterales de la cama y siga el plan asistencial.
- Comunique y registre sus observaciones.
Información del Autor
Fuentes consultadas
- Sorrentino Sheila A; Remmert Leighann N; Gorek Bernie; 2012; Fundamentos de Enfermeria Práctica; 4ta edición; Mosby’s Essentials for Nursing Assistants.
Última actualización: [01/11/2024]
