Contenido
Todas las personas necesitan buscar y encontrar una motivación para que el día a día resulte ser más confortable y llevadero; los profesionales de la salud lo requieren aún más; ya que están sumergidos a situaciones sumamente estresantes y precisan encontrar un equilibrio.
La motivación es un aspecto de enorme relevancia en diversas áreas de la vida, ya que se convierte en un elemento central. ¿Por qué?: porque orienta y conduce las acciones que las personas realizan y hacia qué objetivos se dirigen. Se puede definir claramente que la motivación es el proceso por el cual una persona se plantea un objetivo, utilizando los recursos adecuados y manteniendo una determinada conducta con el propósito de lograr una meta.
El comportamiento motivado es vigoroso, dirigido y sostenido. Santrock (2002). Hay dos tipos de motivación, la intrínseca y la extrínseca; la primera es la que nos proporcionamos nosotros mismos y la segunda es la que nos proporcionan los demás. Lo ideal es que haya un equilibrio entre ambas.
Actualmente podemos encontrar muchísimos sitios en Internet con frases motivadoras; dichas frases están inspiradas en la llamada psicología positiva que nació a finales de la década de 1990. El objetivo principal de las frases es transmitir optimismo, fortaleza y un estado de bienestar al sujeto para que ejecute con acciones todo aquello que tiene como propósito y por algún motivo no puede concretar. Una web que frecuento y recomiendo es Frases.top; en ella podrán encontrar un listado completo sobre frases divididas por temas.
Al leer en forma constante mensajes de motivación se produce un efecto positivo en las personas, especialmente cuando se encuentran en situaciones difíciles de superar o atravesando retos complicados. Algunos de los objetivos son:
La motivación saca a la persona de esa inercia natural a hacer siempre lo mismo, de sentirse aburrida o desganada; y la enfoca a plantear nuevos desafíos. Esta posibilidad de esforzarse en el logro de nuevas metas renueva la confianza en uno mismo y contribuye a la autoestima.
Llena tu mundo de motivación! Cambia tu rutina, mueve los muebles de lugar, desprendete de la ropa que ya no usas, quita ese fondo de escritorio que tienes hace meses y coloca imágenes o textos con frases motivadoras, y sobre todo; no pierdas nunca ese deseo que te motiva por cualquier razón, porque ese impulso que hace brillar tus ojos, es el camino a esa meta que tanto ansias y que lograras…
Última actualización: [12/01/2024]
Esta publicación fue modificada por última vez el 12/01/2024 05:04
Ampicilina Sulbactam Descripción del fármaco Presentación: Sulbactam. Inyección, polvo para reconstituir: 1,5 g: (ampicilina 1 g y sulbactam 0,5 g).… Leer más
Cómo remover o eliminar un tatuaje La eliminación de un tatuaje se puede realizar mediante varios métodos, siendo el más… Leer más
Oxacilina Descripción del fármaco Presentación: cápsulas 250 mg/500 mg; solución oral 250 mg/5ml; ampollas 20 mg/ml; 40 mg/ml Nombres comerciales:… Leer más
Día de la enfermera 2024 El Día Internacional de la Enfermería 👉12 de mayo; es una fecha muy especial que… Leer más
Ertapenem - Cuidado de enfermería Descripción del fármaco Presentación: Frasco ámpula: 1 g. Nombres comerciales: Invanz; Ertapenem Richet 1 g.… Leer más
Cefepime - Cuidados de enfermería Descripción del fármaco El cefepime es la única cefalosporina de cuarta generación disponible. Es más… Leer más