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Historia de la Enfermería en México Medicina Alternativa

Partería-Temazcal-Herbolaria y la Palabra: Poder Ancestral

Tiempo de lectura: 7 minutos

Partería-Temazcal-Herbolaria y la Palabra

Este articulo esta relacionado al plan de estudios de la asignatura Historia de la Enfermeria en México; correspondiente a la Carrera de Licenciatura de Enfermería; Segundo Semestre; Unidad 1; Universidad Nacional Autónoma de México; Escuela Nacional de Enfermería y Obstetricia.

Introducción

¿Sabías que la sabiduría ancestral mexicana sigue impactando la salud y el bienestar en la actualidad? Las prácticas tradicionales del cuidado indígena han trascendido siglos, fusionando rituales y saberes que transforman la experiencia del cuidado.

En este artículo descubrirás cómo la partería, el temazcal, la herbolaria y el uso curativo de la palabra conforman la medicina tradicional, revelando secretos ancestrales que ofrecen alternativas integrales de sanación. ¡Conoce de inmediato!

La medicina tradicional en México se fundamenta en una cosmovisión que integra el cuerpo, la mente y el espíritu en un equilibrio sagrado. Estas prácticas se han transmitido de generación en generación, preservando conocimientos que combinan lo espiritual con lo práctico.

A través de rituales y cuidados específicos, cada una de estas tradiciones –la partería, el temazcal, la herbolaria y la palabra– se erige como un pilar fundamental para el bienestar y la cohesión social en comunidades indígenas y, hoy, en contextos contemporáneos.

Origen y Significado de la Partería en la Tradición Indígena

La partería es una práctica milenaria que forma parte integral de la cultura mesoamericana. Las parteras, reconocidas como guardianas del nacimiento, ofrecen un cuidado holístico que abarca desde el embarazo hasta el posparto. Su trabajo va más allá de asistir en el parto; ellas enseñan, acompañan y empoderan a las mujeres, transmitiendo conocimientos sobre nutrición, ejercicios y cuidados esenciales para la salud materna.

Históricamente, la partería ha sido considerada un acto sagrado. En las comunidades indígenas, la partera no solo facilita el proceso del nacimiento, sino que también interpreta símbolos y rituales que conectan a la madre y el recién nacido con el universo.

Las narraciones contenidas en fuentes como el Códice Florentino y los testimonios de cronistas españoles del siglo XVI muestran cómo las partes eran vistas como intermediarias entre lo divino y lo humano. Esta figura, denominada en náhuatl “Temixihuitiani”, encapsula la esencia del cuidado y la transmisión de conocimientos ancestrales.

Las partes son también portadoras de una educación cultural que enseña sobre la importancia del equilibrio y la armonía en la vida. Su rol se extiende a la asignación de nombres ya la orientación sobre el destino del niño, convirtiéndolas en verdaderos oráculos del cuidado.

En la actualidad, esta práctica sigue vigente, integrándose en programas de salud rural y empoderando a las comunidades mediante la preservación de sus tradiciones. Su legado es un claro ejemplo de cómo el conocimiento ancestral puede complementar la medicina moderna, ofreciendo alternativas de atención que valoran lo natural y lo espiritual.

El Temazcal: Ritual Ancestral de Purificación y Sanación

El temazcal es una tradición prehispánica que se manifiesta en forma de un ritual de baño de vapor. Esta práctica, cuyo nombre proviene del náhuatl “temazcalli” (casa de vapor), se erige como un símbolo de purificación y renovación. En un ambiente controlado y sagrado, el temazcal utiliza el calor y el vapor, combinados con infusiones de hierbas medicinales, para limpiar el cuerpo y el alma.

Participar en un temazcal es sumergirse en una experiencia de sanación integral. El proceso ritual fortalece la conexión con la naturaleza, promoviendo una profunda relajación y eliminando toxinas acumuladas en el organismo.

Durante la ceremonia, se realizan oraciones y cánticos que, según la tradición, armonizan las energías internas y favorecen el equilibrio entre el ser humano y su entorno. Este ritual, practicado desde tiempos inmemoriales, sigue siendo un recurso invaluable en la medicina tradicional, y su eficacia ha atraído la atención tanto de curanderos como de profesionales de la salud.

El temazcal cumple además una función social y espiritual. Las sesiones son espacios de encuentro comunitario donde se comparten historias, se refuerza la identidad cultural y se transmiten valores ancestrales.

En muchas comunidades, el temazcal forma parte de un calendario ritual que marca importantes transiciones en la vida, como el paso a la adultez o la preparación para el parto. Su relevancia trasciende lo meramente terapéutico, convirtiéndose en un vehículo de transmisión cultural y en una manifestación viva del sincretismo entre la tradición indígena y la influencia de la colonización.

Herbolaria: La Farmacia Natural de los Pueblos Mesoamericanos

La herbolaria constituye uno de los saberes tradicionales más complejos y ricos de México. Durante siglos, las plantas han sido la base para la creación de remedios naturales, utilizadas tanto para el tratamiento de enfermedades como para el fortalecimiento del organismo.

Este conocimiento, que se ha transmitido oralmente ya a través de documentos históricos como el Códice Badiano, demuestra la sofisticación con la que los pueblos mesoamericanos comprendían la flora local.

El uso de plantas medicinales es una práctica intrínseca en la cosmovisión indígena. La herbolaria no se limita a la preparación de remedios; es una forma de relacionarse con la naturaleza, en la que cada planta es vista como un ente vivo con propiedades curativas y espirituales.

Los antiguos mexicanos atribuían a la flora valores simbólicos y energéticos, reconociendo en ella un componente vital para el equilibrio del ser. Diversas especies, como el ajenjo, el diente de león y el gordolobo, se utilizaron para tratar una amplia gama de afecciones, desde problemas digestivos hasta enfermedades respiratorias.

La llegada de los españoles a Mesoamérica permitió la difusión de este conocimiento, aunque también generó un proceso de aculturación que transformó las prácticas originales. A pesar de ello, la herbolaria se mantuvo vigente, quedando integrada en la medicina colonial y, posteriormente, en la práctica de enfermera.

La capacidad de las plantas para sanar ha impulsado estudios modernos que buscan validar científicamente estos remedios tradicionales. Hoy en día, la herbolaria se reconoce como un cultural que ofrece alternativas naturales para el cuidado de la salud, resaltando la importancia de conservar y revalorizar estos conocimientos ancestrales.

El Poder de la Palabra: Transmisión de Saberes y Ritualidad

En el corazón de la tradición indígena mesoamericana, la palabra juega un papel fundamental como medio de enseñanza y transmisión cultural. Los Tlamatinime, o sabios, utilizaban el “tlahtolli” (palabra) de manera estratégica para educar, sanar y preservar la identidad de su pueblo. Este arte verbal se manifiesta en cánticos, discursos y poemas que no solo comunican información, sino que también invocan fuerzas sagradas y establecieron un marco moral y ético para la comunidad.

La tradición oral es una de las principales formas en que se ha transmitido el conocimiento ancestral. Los sabios recitan cuentos, proverbios y rituales que enseñan a los niños y jóvenes sobre los valores, creencias y prácticas que han sustentado la vida de los pueblos mesoamericanos.

Esta forma de comunicación va más allá de la simple transmisión de datos; se trata de un proceso que configura la identidad y la visión del mundo de las personas. La palabra, cargada de simbolismo, tiene el poder de sanar, de transformar y de conectar a las personas con su entorno y su historia.

El uso del lenguaje en la medicina tradicional tiene un matiz místico y educativo. Documentos como el Huehuehtlahtolli (la palabra de los ancianos) son testimonio de cómo el discurso poético y ritual se convierte en una herramienta terapéutica.

Estas narrativas no solo se utilizan para anunciar sobre comportamientos perjudiciales para la salud, sino también para promover estilos de vida que favorecen el bienestar integral. La palabra, por tanto, se erige como un elemento esencial en la configuración de una cultura de cuidado, en la que el conocimiento se comparte de forma directa y emocional, asegurando que las tradiciones se mantengan vivas y relevantes en el tiempo.

Integración y Relevancia de las Prácticas Ancestrales en la Salud Actual

La partería, el temazcal, la herbolaria y la palabra no son solo vestigios del pasado; son herramientas vitales que se integran en la medicina y el cuidado contemporáneo. Estas prácticas ancestrales han demostrado ser complementarias a la medicina moderna, ofreciendo un enfoque integral que abarca tanto el aspecto físico como el emocional y espiritual del ser humano.

En muchas comunidades rurales y urbanas de México, se observa una tendencia creciente a incorporar estos saberes tradicionales en programas de salud y bienestar. La partería, por ejemplo, sigue siendo fundamental en la atención materna, sobre todo en regiones donde el acceso a la atención hospitalaria es limitado.

Del mismo modo, el temazcal ha ganado popularidad en centros de salud y spas, reconocidos por sus beneficios desinfectantes y de relajación. La herbolaria se utiliza no solo en contextos tradicionales, sino también en la industria farmacéutica, donde se investigan las propiedades de las plantas para el desarrollo de nuevos medicamentos. Por su parte, el poder de la palabra sigue siendo empleado en terapias alternativas y en programas educativos que buscan fomentar el bienestar integral.

La integración de estas prácticas en la salud actual implica un reconocimiento profundo del valor del conocimiento indígena. Este enfoque holístico favorece la creación de políticas de salud más inclusivas y respetuosas de la diversidad cultural, al mismo tiempo que promueve la conservación del patrimonio inmaterial de México.

Además, la sinergia entre la medicina tradicional y la moderna abre nuevas vías para abordar enfermedades crónicas, problemas de salud mental y la prevención de enfermedades, generando un sistema de salud más robusto y adaptado a las necesidades de la población.

Síntesis Gráfica de las Prácticas Ancestrales

A continuación, se presenta un cuadro explicativo que sintetiza las principales características de cada práctica:

Práctica Origen y contexto Función principal Elementos distintivos
Partería Tradición mesoamericana Asistencia en el embarazo y parto Conocimiento ritual, empoderamiento materno.
Temazcal Cultura prehispánica Purificación y sanación integral Baño de vapor, rituales y conexión espiritual
Herbolario Saberes indígenas ancestrales Uso de plantas medicinales Amplia biodiversidad, conocimiento simbólico
La Palabra Tradición oral indígena Transmisión de conocimientos y valores. Cánticos, discursos poéticos, enseñanza ritual

Cuadro Comparativo: Prácticas Tradicionales vs. Medicina Moderna

Para entender mejor el impacto y la integración de estas prácticas en la salud actual, se presenta el siguiente cuadro comparativo:

Aspecto Prácticas tradicionales Medicina Moderna
Enfoque Integral: físico, emocional y espiritual Biológico y clínico
Método de transmisión Oral, ritualística y experiencial Escritura, técnica y basada en evidencia.
Atención al paciente Personalizada y contextual Estándar, protocolizada y tecnológica
Relación con el entorno Conexión con la naturaleza y lo sagrado Menor énfasis en lo ambiental y cultural
Flexibilidad y Adaptación Alta, se ajusta a la cultura y creencias locales. Rígida, basada en protocolos científicos

Conclusión

La partería, el temazcal, la herbolaria y la palabra son pilares fundamentales de la medicina tradicional mexicana. Cada una de estas prácticas no solo posee una profunda carga simbólica y ritual, sino que también ofrece beneficios palpables para la salud física, emocional y espiritual de las personas.

La riqueza de estos saberes ancestrales permite un abordaje integral del cuidado de la salud, en el que el ser humano es visto en su totalidad, reconociendo la interconexión entre su entorno y su bienestar.

El legado de estas tradiciones radica en su capacidad para adaptarse y complementarse con la medicina moderna, creando un sistema de cuidado que valora la diversidad cultural y la sabiduría ancestral.

En un mundo en constante cambio, recuperar y aplicar estos conocimientos es una oportunidad para enriquecer las prácticas de salud, promover estilos de vida saludables y fortalecer la identidad cultural. Hoy, más que nunca, es urgente revalorizar estas prácticas y reconocer su potencial transformador en la búsqueda de una salud integral y sostenible.


Información del Autor
  1. Plazas Lorena, trabajo propio. Enfermeria Buenos Aires
Fuentes consultadas
  1. https://enfermeriabuenosaires.com/
  2. Badillo-Zuñiga J, Alarcón-Henández J. El cuidado de las parteras nahuas prehispánicas de México en las crónicas de fray Bernardino de Sahagún. Rev. de enferm. 17(02):220-232; 2020. Disponible en: https://cutt.ly/EHQreIV

Última actualización: 07/03/2025

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Medicina Alternativa

Terapias Complementarias y Alternativas en Enfermería

Tiempo de lectura: 4 minutos

Terapias Complementarias y Alternativas

Las terapias complementarias y alternativas han ganado una creciente aceptación e integración en la práctica de enfermería en las últimas décadas. El libro “Terapias complementarias y alternativas en enfermería” proporciona una visión integral de este campo emergente y su relevancia para la profesión de enfermería. A continuación se presenta un análisis de los principales temas abordados en esta obra:

Fundamentos y filosofía

Las terapias complementarias y alternativas en enfermería se basan en una filosofía holística que considera a la persona en su totalidad – cuerpo, mente y espíritu. Algunos principios fundamentales incluyen:

  • La visión de la persona como sanadora: Se reconoce la capacidad innata de autocuración del ser humano. La enfermera actúa como facilitadora de este proceso natural.
  • Enfoque centrado en la relación: Se enfatiza la importancia de la relación terapéutica enfermera-paciente como base para la sanación.
  • Integración de dimensiones físicas, mentales, emocionales, sociales y espirituales: Se busca atender todas las facetas del ser humano de manera integral.
  • Promoción de ambientes óptimos para la curación: Se reconoce la influencia del entorno en el proceso de sanación.
  • Desarrollo de la conciencia sanadora: Se promueve que la enfermera cultive su propia conciencia y potencial sanador.

Esta filosofía holística contrasta con el modelo biomédico tradicional, al considerar a la persona como un todo indivisible y enfocarse en la promoción del bienestar integral más allá de la mera ausencia de enfermedad.

Principales categorías de terapias

El libro clasifica las terapias complementarias y alternativas en las siguientes categorías principales:

Terapias mente-cuerpo-espíritu

Estas intervenciones buscan aprovechar la conexión entre los procesos mentales, las emociones, el cuerpo físico y la dimensión espiritual para promover la salud. Algunas de las principales terapias abordadas son:

  • Imaginería guiada: Uso de visualizaciones e imágenes mentales con fines terapéuticos.
  • Musicoterapia: Aplicación de la música para lograr objetivos terapéuticos.
  • Yoga: Práctica que integra posturas físicas, técnicas de respiración y meditación.
  • Biorretroalimentación: Uso de instrumentos para ganar conciencia y control sobre procesos fisiológicos.
  • Meditación: Práctica de atención plena y concentración para reducir el estrés.
  • Oración: Uso de la plegaria con fines terapéuticos.
  • Narración de historias: Uso del relato como herramienta sanadora.
  • Terapia asistida con animales: Incorporación de animales en el proceso terapéutico.

Estas terapias buscan movilizar los recursos internos de la persona para promover su autocuración y bienestar integral.

Terapias energéticas y del biocampo

Se basan en el concepto de campos de energía que rodean e interpenetran el cuerpo humano. Las principales terapias abordadas son:

  • Terapia con luz: Uso de la luz con fines terapéuticos.
  • Terapia magnética: Aplicación de campos magnéticos.
  • Tacto terapéutico: Técnica de imposición de manos para equilibrar la energía.
  • Reiki: Práctica de canalización de energía universal.
  • Acupresión: Estimulación de puntos específicos del cuerpo.
  • Reflexología: Masaje en zonas reflejas de pies y manos.

Estas terapias buscan restaurar el equilibrio energético de la persona para promover la salud.

Terapias de manipulación corporal

Incluyen técnicas que trabajan directamente con el cuerpo físico:

  • Masaje terapéutico: Manipulación de los tejidos blandos del cuerpo.
  • Ejercicio: Actividad física estructurada con fines terapéuticos.
  • Tai Chi: Arte marcial chino que combina movimiento suave y meditación.
  • Técnicas de relajación: Métodos para reducir la tensión física y mental.

Estas terapias aprovechan la conexión cuerpo-mente para promover la salud integral.

Terapias con base biológica

Utilizan sustancias naturales para promover la salud:

  • Aromaterapia: Uso terapéutico de aceites esenciales.
  • Fitoterapia: Uso medicinal de las plantas.
  • Nutracéuticos: Alimentos o componentes alimentarios con propiedades terapéuticas.

Estas terapias aprovechan los compuestos bioactivos de origen natural para apoyar los procesos de curación.

Integración en la práctica de enfermería

Un aspecto central del libro es cómo integrar estas terapias complementarias y alternativas a la práctica profesional de enfermería. Algunos puntos clave son:

  • Evaluación holística: Se enfatiza la importancia de realizar una valoración integral del paciente que considere todas sus dimensiones antes de recomendar o aplicar cualquier terapia.
  • Práctica basada en evidencia: Se promueve el uso de terapias complementarias respaldadas por evidencia científica, integrando la mejor investigación disponible con la experiencia clínica y las preferencias del paciente.
  • Competencia cultural: Se resalta la necesidad de considerar el trasfondo cultural del paciente al recomendar o aplicar terapias complementarias, practicando la humildad cultural.
  • Consentimiento informado: Se enfatiza la importancia de educar al paciente sobre los beneficios y riesgos potenciales de las terapias complementarias para que pueda tomar decisiones informadas.
  • Documentación: Se recomienda documentar adecuadamente el uso de terapias complementarias en los registros clínicos.
  • Colaboración interdisciplinaria: Se promueve el trabajo en equipo con otros profesionales de la salud para brindar una atención integral.
  • Autocuidado de la enfermera: Se resalta la importancia de que la enfermera practique estas terapias para su propio bienestar como base para poder ofrecerlas a otros.

La integración de estas terapias requiere que la enfermera desarrolle nuevas competencias y habilidades, así como una actitud abierta y reflexiva.

Educación e investigación

El libro también aborda la importancia de la educación y la investigación en el campo de las terapias complementarias y alternativas en enfermería:

Educación

Se enfatiza la necesidad de integrar contenidos sobre terapias complementarias en los programas de formación en enfermería, tanto a nivel de pregrado como de posgrado. Algunos aspectos clave son:

  • Desarrollo de competencias específicas en terapias complementarias.
  • Fomento del pensamiento crítico y la práctica reflexiva.
  • Promoción de experiencias prácticas con estas terapias.
  • Abordaje de aspectos éticos y legales relacionados.

Investigación

Se destaca la importancia de continuar desarrollando la base de evidencia científica sobre la eficacia y seguridad de las terapias complementarias en enfermería. Algunas líneas de investigación propuestas incluyen:

  • Estudios sobre mecanismos de acción de las terapias.
  • Ensayos clínicos sobre eficacia y efectividad.
  • Investigación sobre integración en diferentes contextos clínicos.
  • Estudios sobre costo-efectividad.
  • Desarrollo y validación de instrumentos de evaluación.

Se enfatiza la necesidad de utilizar metodologías de investigación rigurosas y apropiadas para el estudio de estas terapias, considerando sus características particulares.

Conclusiones

Las terapias complementarias y alternativas representan un campo emergente y prometedor para la práctica de enfermería. Su integración ofrece la oportunidad de brindar un cuidado más holístico e integral, centrado en la persona y su capacidad innata de autocuración.

Sin embargo, esta integración también plantea desafíos importantes. Se requiere desarrollar nuevas competencias, actualizar los marcos regulatorios, fortalecer la base de evidencia científica y promover un diálogo constructivo con la medicina convencional.

El libro “Terapias complementarias y alternativas en enfermería” proporciona una base sólida para que las enfermeras exploren este campo y lo integren de manera responsable y basada en evidencia a su práctica profesional.

A medida que estas terapias ganan aceptación, es probable que se conviertan en una parte cada vez más importante del repertorio de cuidados que las enfermeras pueden ofrecer para promover la salud y el bienestar integral de las personas y comunidades a las que sirven.


Información del autor
  1. Lorena Plazas. Lic. en enfermeria. Trabajo Propio
Fuentes consultadas
  1. Snyder Mariah; Lindquist Ruth; Terapias complementarias y alternativas en enfermería; 6a edición.

Última actualización: [13/01/2025]

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Medicina Alternativa

Psilocibina – La Psilocibina supera al Escitalopram en el Tratamiento del Trastorno Depresivo Mayor

Tiempo de lectura: 3 minutos

Psilocibina

Que es la Psilocibina

La psilocibina es un compuesto psicoactivo que se encuentra en ciertas especies de hongos, comúnmente conocidos como hongos alucinógenos o “hongos mágicos”. Al ser ingerida, la psilocibina se convierte en psilocina, una sustancia que interactúa con los receptores de serotonina en el cerebro, produciendo alteraciones en la percepción, el estado de ánimo y la conciencia.

Estos efectos pueden incluir experiencias sensoriales intensificadas, cambios en la percepción del tiempo y el espacio, y profundos estados introspectivos. Aunque su uso ha estado históricamente vinculado a rituales chamánicos y prácticas espirituales, en los últimos años ha sido objeto de investigaciones científicas por su potencial terapéutico.

Estudios recientes han sugerido que la psilocibina podría tener beneficios en el tratamiento de trastornos mentales como la depresión, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y las adicciones.

A diferencia de los antidepresivos convencionales, que se toman de forma continua, la psilocibina podría ofrecer mejoras significativas tras solo una o dos sesiones supervisadas, acompañadas de apoyo terapéutico. Sin embargo, su uso sigue siendo un tema de debate y regulación en muchos países, y es importante que su administración se realice en un entorno controlado y bajo la supervisión de profesionales de la salud.

Psilocibina

La Psilocibina supera al Escitalopram en el Tratamiento del Trastorno Depresivo Mayor: Resultados a largo plazo

La psilocibina ha demostrado ser más efectiva que los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), específicamente el escitalopram, en el tratamiento del trastorno depresivo mayor (TDM) moderado a grave, según sugiere un estudio reciente.

Esta investigación es la primera en comparar los efectos a largo plazo de ambos tratamientos, mostrando que la psilocibina ofrece mejores resultados en:

  • Bienestar general.
  • Sentido de vida.
  • Funcionamiento social.

El Dr. Tommaso Barba, investigador del Imperial College London, destacó que esta comparación a largo plazo revela cómo la psilocibina supera al escitalopram en diversas áreas que son importantes para los pacientes, más allá de simplemente eliminar los síntomas de depresión. Los pacientes valoran mucho más su capacidad para encontrar significado en la vida y mantener conexiones sociales.

Los resultados provienen de un estudio de seguimiento de seis meses de un ensayo clínico de fase 2, presentado en el 37º Congreso del Colegio Europeo de Neuropsicofarmacología (ECNP). Este ensayo incluyó a 59 pacientes con TDM, divididos en dos grupos: uno recibió dos dosis de 25 mg de psilocibina, mientras que el otro recibió escitalopram diario junto con pequeñas dosis de psilocibina. Ambos grupos recibieron apoyo psicológico.

Inicialmente, ambos tratamientos mostraron una eficacia similar en la reducción de síntomas depresivos. Sin embargo, en el seguimiento a largo plazo, el grupo tratado con psilocibina mostró mayores mejoras en aspectos como el bienestar general, la conexión social y el sentido de propósito en la vida. A los seis meses, las puntuaciones de funcionalidad social y laboral, así como el significado de vida, fueron significativamente mejores en el grupo de psilocibina.

El estudio también reveló que los efectos secundarios fueron menos perjudiciales en el grupo de psilocibina, donde se observó una mejoría en la función sexual, mientras que en el grupo de escitalopram se reportaron efectos adversos más variados y severos.

Aunque algunos terapeutas pueden no estar familiarizados con la psicoterapia asistida con psilocibina, los investigadores sugieren que no es una habilidad difícil de adquirir para profesionales con experiencia. Este enfoque terapéutico ofrece una alternativa más holística para el tratamiento de la depresión, que integra el bienestar emocional y la funcionalidad diaria, aspectos clave para los pacientes que enfrentan esta enfermedad.

Sin embargo, los expertos advierten que la psilocibina requiere una disposición para confrontar emociones negativas y experiencias difíciles, lo que puede no ser adecuado para todos los pacientes. A pesar de estas consideraciones, el estudio abre la puerta a un nuevo paradigma en el tratamiento de la salud mental, con terapias que van más allá de los antidepresivos convencionales.


Información del autor
  1. Enfermería Buenos Aires
  2. Lorena Plazas, Lic. en enfermería. Técnicas, plan de cuidados y diagnósticos empleados en clínica médica. Trabajo propio
Fuentes consultadas
  1. La psilocibina supera a los ISRS para la depresión mayor en la primera comparación a largo plazo – Medscape – 23 de septiembre de 2024.

Última actualización: [25/09/2024]

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Medicina Alternativa Deportes

Descubre por qué el yoga puede ayudar a los tratamientos de rehabilitación

Tiempo de lectura: 4 minutos

Descubre por qué el yoga puede ayudar a los tratamientos de rehabilitación

La conexión entre el yoga y la rehabilitación ha ganado reconocimiento en los últimos años, presentando al yoga como una herramienta complementaria en los procesos de recuperación física y mental.

Los beneficios del yoga, que incluyen la mejora de la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, así como la reducción del estrés y la ansiedad, son particularmente valiosos en el contexto de la rehabilitación.

Este artículo explora cómo los programas de yoga y meditación pueden complementar tus tratamientos médicos en casa; proporcionando además, un enfoque holístico para tu recuperación.

Introducción

La rehabilitación es un proceso crítico para quienes se recuperan de lesiones, cirugías o enfermedades crónicas. Tradicionalmente, los tratamientos de rehabilitación incluyen fisioterapia, terapia ocupacional y ejercicios específicos diseñados para restaurar la función y la movilidad.

Sin embargo, cada vez más profesionales de la salud están incorporando el yoga en los planes de rehabilitación, reconociendo sus múltiples beneficios. El yoga no solo aborda los aspectos físicos de la recuperación, sino también los emocionales y mentales, ofreciendo un enfoque integral que puede acelerar y mejorar el proceso de recuperación.

El papel del yoga en la rehabilitación

El yoga es una práctica milenaria que combina posturas físicas, respiración controlada y meditación y se ha convertido en una herramienta valiosa en la rehabilitación por sus numerosos beneficios. A continuación, exploraremos cómo el yoga puede contribuir a diferentes aspectos del tratamiento de rehabilitación:

Mejora de la flexibilidad y movilidad

Una de las principales ventajas del yoga es su capacidad para mejorar la flexibilidad y la movilidad. Las posturas de yoga, conocidas como asanas, estiran y fortalecen los músculos y tendones, aumentando la amplitud de movimiento. Esta flexibilidad es crucial para los pacientes en rehabilitación, ya que ayuda a restaurar la función normal y prevenir la rigidez.

Aumento de la fuerza muscular

El yoga no solo mejora la flexibilidad, sino que también fortalece los músculos. Muchas posturas de yoga requieren sostener el peso del cuerpo, lo que puede aumentar la fuerza muscular de manera efectiva.

Para los pacientes en rehabilitación, especialmente aquellos que han perdido fuerza debido a una lesión o cirugía, el yoga puede ser una forma segura y progresiva de recuperar la fuerza muscular.

Mejora del equilibrio y la coordinación

El equilibrio y la coordinación son fundamentales para la recuperación funcional. El yoga incluye numerosas posturas que desafían y mejoran el equilibrio, lo cual es especialmente beneficioso para pacientes que han sufrido lesiones que afectan su estabilidad.

La mejora en el equilibrio y la coordinación puede reducir el riesgo de caídas y promover una recuperación más segura y efectiva.

Descubre por qué el yoga puede ayudar a los tratamientos de rehabilitación

El impacto del yoga en la salud mental durante la rehabilitación

Además de los beneficios físicos, el yoga también tiene un impacto significativo en la salud mental de los pacientes en rehabilitación. El proceso de recuperación puede ser estresante y emocionalmente desafiante, y el yoga ofrece herramientas para manejar estos aspectos.

Aquí veremos qué herramientas nos brinda el yoga en el proceso de recuperación:

Reducción del estrés y la ansiedad

El estrés y la ansiedad son comunes durante la rehabilitación. La práctica del yoga, con su enfoque en la respiración controlada y la meditación, puede reducir significativamente los niveles de estrés y ansiedad.

La respiración profunda y consciente activa el sistema nervioso parasimpático, que induce un estado de relajación y calma.

Mejora del estado de ánimo

La rehabilitación puede ser una experiencia desalentadora, y es común que los pacientes experimenten depresión o desesperanza. El yoga, a través de la liberación de endorfinas y la meditación, puede mejorar el estado de ánimo y proporcionar una perspectiva más positiva.

La práctica regular de yoga ha demostrado ser efectiva en la reducción de síntomas de depresión y en la promoción de un bienestar emocional general.

Aumento de la atención plena

La atención plena, o mindfulness, es un componente esencial del yoga. Practicar la atención plena puede ayudar a los pacientes a mantenerse presentes y conscientes durante su rehabilitación, lo que mejora su capacidad para manejar el dolor y las dificultades emocionales. La atención plena también puede aumentar la motivación y el compromiso con el proceso de recuperación.

Cómo empezar con el yoga en la rehabilitación

Incorporar el yoga en un programa de rehabilitación requiere orientación y supervisión adecuada. A continuación describiré 3 recomendaciones importantes para comenzar:

  1. Consultar con profesionales de la salud: Antes de comenzar cualquier programa de yoga, es esencial consultar con médicos y fisioterapeutas para asegurarse de que es seguro y adecuado para su condición específica. Los profesionales de la salud pueden proporcionar recomendaciones y adaptar las posturas de yoga para satisfacer sus necesidades individuales.
  2. Trabajar con instructores de yoga certificados: Es importante trabajar con instructores de yoga certificados que tengan experiencia en la rehabilitación. Estos instructores pueden diseñar programas personalizados y asegurarse de que las posturas se realicen correctamente para evitar lesiones.
  3. Comenzar lentamente y progresar gradualmente: Al igual que con cualquier ejercicio, es crucial comenzar lentamente y progresar gradualmente. Los pacientes deben escuchar a su cuerpo y evitar cualquier postura que cause dolor o incomodidad. La consistencia y la paciencia son clave para obtener los beneficios del yoga en la rehabilitación.

Descubre por qué el yoga puede ayudar a los tratamientos de rehabilitación

Yoga en la rehabilitación

Información del Autor
  1. Plazas Lorena, Enfermera, trabajo propio.

Última actualización: [ 12/07/2024]

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Historia de la Medicina Medicina Alternativa

Enema de tabaco

Tiempo de lectura: 3 minutos

Enema de tabaco

La “enema de tabaco” fue un antiguo y controvertido método curativo que implicaba la administración de una solución de tabaco a través del recto de una persona con el propósito de tratar diversas afecciones. Aunque la práctica del uso de enemas no era inusual en la historia de la medicina, el enema de tabaco era particularmente controvertido debido a los riesgos asociados con la absorción de sustancias tóxicas presentes en el tabaco.

Usos de enema de tabaco

Se creía que el enema de tabaco tenía una variedad de aplicaciones médicas, como:

Sin embargo, esta práctica era peligrosa y se asociaba con riesgos graves para la salud. El tabaco contiene nicotina, una sustancia altamente tóxica que puede ser absorbida por el cuerpo a través de las membranas mucosas, incluyendo el revestimiento del recto.

La administración de enemas de tabaco a menudo resultaba en intoxicación por nicotina, lo que podía llevar a efectos secundarios graves, como náuseas, vómitos, palpitaciones cardíacas, hipertensión, dificultad respiratoria e incluso la muerte.

Imagen 1

Enema de tabaco para salvar a víctimas de ahogamiento

En el pasado, la práctica de utilizar enemas de tabaco para resucitar a víctimas de ahogamiento, que implica insuflar humo de tabaco a través del recto de una persona, puede parecer extraña en la actualidad. Sin embargo, en los siglos XVII y XVIII, se creía firmemente en el potencial curativo del tabaco, y estos enemas se consideraban un método establecido para revivir a las personas que habían sufrido un ahogamiento.

Mucho antes del descubrimiento de América, las comunidades indígenas ya utilizaban el tabaco con propósitos medicinales y rituales. En el siglo XVII, los médicos europeos también se interesaron por las propiedades estimulantes y antiespasmódicas del tabaco, lo que contribuyó a su uso en la medicina de la época.

Enema de tabaco

Estimulante de la respiración y la circulación sanguínea

Desde el siglo XIII, los enemas han tenido un papel significativo en la práctica médica, ya que permitían la introducción de sustancias activas y aire en el intestino a través del ano. En el siglo XVII, se popularizaron los enemas de tabaco, que se empleaban principalmente para intentar revivir a personas que habían sufrido ahogamientos. La lógica subyacente era que insuflar humo de tabaco en el intestino estimularía la respiración y la circulación sanguínea.

En esa época, se desarrollaron dispositivos especialmente diseñados para estos fines, conocidos como “resucitadores de tabaco”. Estos dispositivos constaban de un fuelle, una manguera, una boquilla y un recipiente para el tabaco. A través del fuelle, se dirigía el humo de tabaco enfriado, producido por la combustión, hacia el intestino mediante la manguera y la boquilla. Ver imagen 1.

Estos dispositivos se utilizaron ampliamente, especialmente en Gran Bretaña, e incluso se colocaron de manera permanente en diversas ubicaciones a lo largo de las orillas del río Támesis para intentar revivir a las personas rescatadas del agua. Aunque podría haber habido informes aislados de reanimaciones exitosas con el “resucitador de tabaco para salvar a víctimas de ahogamiento”, en general, la eficacia de este método se considera cuestionable.

Toxinas nocivas

Desde el inicio, hubo opiniones críticas respecto a este enfoque. Incluso en esa época, algunos escépticos señalaban que el humo del tabaco podría contener sustancias tóxicas perjudiciales para la salud. Además, existían inquietudes éticas, especialmente en los casos en que no se podía obtener el consentimiento de la persona para aplicar un método tan invasivo.

A medida que avanzaba el siglo XIX, se observó un uso cada vez menos frecuente del método para intentar salvar a víctimas de ahogamiento. Esto se debió no solo a la creciente desconfianza en su eficacia, sino también al desarrollo de métodos de reanimación más efectivos, como la respiración artificial y el masaje cardiaco.

Enema de tabaco

Con los avances de la medicina; se comprendieron mejor los riesgos asociados con el enema de tabaco, y esta práctica fue abandonada en favor de tratamientos médicos más seguros y eficaces. En la actualidad, no se considera una terapia médica válida y no se recomienda su uso en ningún contexto médico.


Información del autor
  1. Lorena Plazas. Lic. en enfermeria. Trabajo Propio
Fuentes consultadas
  1. Historia de la medicina: 5 «métodos curativos» – Medscape – 27 de oct de 2023.

Última actualización: [17/08/2024]

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Medicina Alternativa

Con Traumeel Sport, olvídate para siempre de los dolores para hacer deporte

Tiempo de lectura: 4 minutos

Con Traumeel Sport, olvídate para siempre de los dolores para hacer deporte

En el mundo del deporte, la pasión por superar los límites personales y alcanzar nuevas metas es, en la mayoría de las ocasiones, el motor que impulsa a atletas y aficionados a cualquier disciplina deportiva por igual. Sin embargo, detrás de cada victoria y logro se encuentra un desafío constante y a menudo silencioso: el dolor muscular y articular. La tensión en los músculos y las articulaciones puede ser una compañera incómoda para quienes se entregan al deporte con pasión y determinación. Durante los últimos años ha irrumpido una solución promete cambiar las reglas del juego por completo: Traumeel Sport.

El dolor después de un entrenamiento intenso o una competencia apasionada puede afectar no solo la comodidad física, sino también la motivación y la consistencia en la práctica deportiva. Y, si tenemos problemas con la regularidad, es posible que nunca podamos alcanzar las metas propuestas. Traumeel Sport supone un notable avance en el campo del alivio y prevención del dolor muscular y articular, presentándose como la respuesta que muchos han estado buscando. Este artículo explora a fondo los beneficios de Traumeel Sport y cómo puede transformar la experiencia deportiva, permitiendo a los entusiastas del deporte superar los obstáculos del dolor y concentrarse en alcanzar sus objetivos.

A medida que profundizamos en la naturaleza de Traumeel Sport y su impacto en el mundo del deporte, también examinaremos consejos prácticos para prevenir y mitigar el dolor articular al correr. A continuación te contamos todo lo que tienes que saber al respecto.

¿Qué es el Traumeel Sport?

Traumeel Sport es un producto diseñado específicamente para deportistas que desean mantenerse activos sin ser limitados por el dolor. Se basa en una combinación única de ingredientes naturales, como árnica, caléndula y belladona, conocidos por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Su fórmula en gel se absorbe rápidamente, ofreciendo al deportista un alivio localizado.

¿Por qué utilizar Traumeel Sport?

En el mundo del deporte, la prevención y el alivio del dolor son aspectos cruciales que afectan directamente el rendimiento y la continuidad en la actividad física. A diferencia de los analgésicos tradicionales, que pueden acarrear efectos secundarios indeseados y causar dependencia, este producto ofrece un enfoque natural y efectivo para combatir los dolores musculares y articulares.

Los deportistas no solo buscan un alivio temporal, sino también evitar interrupciones en sus rutinas y minimizar los riesgos a largo plazo asociados con la ingesta repetida de analgésicos. Traumeel Sport se convierte en el compañero ideal para atletas y todos los aficionados a la práctica del ejercicio, puesto que reduce significativamente la necesidad de recurrir a medicamentos químicos y sus potenciales efectos adversos. Esto se traduce en una mayor tranquilidad para aquellos que buscan mantener su salud a largo plazo.

Traumeel Sport

Al elegir Traumeel Sport, estás optando por una solución respaldada por décadas de investigación y experiencia en el campo de la medicina natural. La combinación precisa de los ingredientes mencionados previamente ha demostrado que posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas, garantizando un alivio eficaz y seguro. Además, la presentación en gel permite una aplicación directa en las áreas afectadas, asegurando que el producto actúe donde más se necesita sin afectar otras partes del cuerpo.

La elección de Traumeel Sport va más allá del simple alivio del dolor; representa una inversión en tu bienestar a largo plazo. Su capacidad para proporcionar una recuperación más rápida y efectiva después del ejercicio intenso no solo te permite regresar a la actividad física más pronto, sino que también reduce el riesgo de lesiones secundarias debido a la compensación de dolor. De este modo, Traumeel Sport no solo se limita a brindar comodidad en el presente, sino que contribuye a la construcción de una base sólida para un futuro activo y saludable.

Cinco consejos para evitar el dolor articular corriendo

Siempre se ha dicho que el ejercicio es una de las formas más populares de ejercicio, pero también puede ser duro para las articulaciones. A continuación, te presentamos cinco consejos clave para evitar el dolor articular mientras corres:

  1. Calentamiento adecuado: Antes de correr, realiza estiramientos suaves y ejercicios de calentamiento para preparar tus músculos y articulaciones para la actividad.
  2. Técnica de carrera: Adopta una técnica de carrera adecuada. Mantén una postura erguida, apoya bien el pie al aterrizar y evita zancadas excesivamente largas que puedan aumentar el impacto en las articulaciones.
  3. Calzado adecuado: Utiliza zapatillas diseñadas específicamente para la actividad que realizas. Las zapatillas para correr deben brindar amortiguación y soporte adecuados para reducir el estrés en las articulaciones.
  4. Superficie de entrenamiento: Opta por superficies más suaves siempre que sea posible. Correr sobre césped o tierra puede reducir el impacto en las articulaciones en comparación con superficies duras como el concreto.
  5. Descanso y recuperación: Programa días de descanso entre tus sesiones de entrenamiento para permitir que tus músculos y articulaciones se recuperen. Considera el uso de productos como Traumeel Sport para aliviar cualquier molestia.

Con Traumeel Sport, olvídate para siempre de los dolores para hacer deporte !!!

Como hemos podido comprobar, no es casualidad que este producto se haya convertido en uno de los más utilizados. Traumeel Sport se presenta como una solución revolucionaria para los dolores musculares y articulares que a menudo acompañan a la actividad física. Su enfoque natural, sus beneficios únicos y su capacidad para proporcionar alivio localizado lo convierten en una herramienta esencial para deportistas y entusiastas del ejercicio. Combinar el uso de Traumeel Sport con prácticas responsables de entrenamiento, como un calentamiento adecuado y una técnica de carrera cuidadosa, puede ayudarte a evitar el dolor articular mientras disfrutas de una vida activa y saludable.


Autor
  1. Lorena Plazas. Lic. de enfermería. Trabajo propio

Última actualización: [05/09/2023]

Categorías
Medicina Alternativa

Propiedades del CBD

Tiempo de lectura: 4 minutos

Propiedades del CBD

CBD

El CBD o cannabidiol es uno de los cannabinoides naturales que se encuentra presente en la planta de cáñamo. El CBD no es tóxico ni psicotrópico; por lo tanto no causa euforia ni altera la mente. Su potencial terapéutico es tan grande que es utilizado en muchas patologías.

La planta de cannabis o cáñamo contiene gran cantidad de cannabinoides; los más conocidos son: tetrahidrocannabinol (THC), cannabidiol, (CBD), cannabinol (CBN) y el cannabigerol (CBG). A diferencia del THC; el CBD no tiene propiedades psicoactivas.

Propiedades

El CBD posee múltiples propiedades que se enumerarán al final del artículo; pero las más utilizadas son como antinflamatorio, antiemético y calmante. Aquí su descripción:

Antiinflamatorio

El efecto del CBD antinflamatorio se produce cuando los cannabinoides interactúan con el sistema endocannabinoide presente en la mayoría de los órganos del cuerpo y la inflamación se reduce sistemáticamente.

Es decir; el CBD evita el envío de moléculas inflamatorias a la parte del cuerpo dañada y así logra reducir la inflamación.

El CBD también ejerce efectos antiinflamatorios sobre el cerebro; debido a que los cannabinoides son neuroprotectores, lo que significa que ayudan a mantener y regular la salud del cerebro; asimismo mejorar la eficiencia de las mitocondrias y eliminar las células dañadas.

El potencial terapéutico del CBD es impresionantemente amplio y actúa como antiinflamatorio en dolencias y patologías como:

  • Artritis: el uso continuado de CBD ha demostrado que es capaz de aliviar los dolores y las molestias de esta inflamación crónica.
  • Dermatitis alérgica: diversos estudios reportaron que el aceite de CBD tiene un efecto antiinflamatorio sobre las glándulas sebáceas y reduce la inflamación de la piel; por lo tanto esto hace que el CBD calme la piel de afuera hacia adentro.
  • Esclerosis múltiple: el uso breve de CBD ayuda a reducir los niveles de espasticidad que experimentan los pacientes con esclerosis múltiple.
  • Intestino irritable: la secreción gastrointestinal, la propulsión y la inflamación en el intestino humano están moduladas por el ECS (sistema endocannabinoide), lo que hace que el CBD alivie los síntomas del intestino irritable.
  • Osteoporosis: el CBD bloquea una enzima que destruye los compuestos que forman los huesos del cuerpo y estimula la formación de nuevas células óseas.
  • Reuma.

Antiemético

Muchas personas padecen de náuseas y vómitos, que las describen como «malestar estomacal», «indisposición» o «estómago revuelto». Las náuseas pueden ir asociadas a tratamientos oncológicos, embarazos o gastroenteritis virales que terminan con el vómito y esto es un síntoma debilitante cuando se alarga en el tiempo.

El CBD tiene propiedades antieméticas y como resultado suprime las náuseas y vómitos por su interacción con la serotonina. Es importante aclarar que el cannabidiol (CBD) está contraindicado en las embarazadas.

Calmante

El insomnio es una condición en la que una persona tiene dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido; cuando esto se vuelve crónico afecta la vida diaria de esa persona y puede ser difícil de tratar. Esta falta de sueño, suele producir importantes repercusiones en la salud física y mental.

El CBD para dormir es positivo debido a la composición química que tiene; actúa como sedante consiguiendo que el cuerpo se sienta más relajado y preparado para conciliar el sueño y dormir plácidamente.

Propiedades del CBD

Otras propiedades

Es importante que la sociedad conozca claramente los beneficios que ejerce el CBD en el organismo y que problemas o afecciones de salud se pueden aliviar con el uso de CBD:

  1. Analgésico: alivia el dolor crónico en adultos.
  2. Ansiolítico: aporta potenciales beneficios para el tratamiento de la ansiedad. Reduce el nerviosismo y el deterioro cognitivo en pacientes con ansiedad social.
  3. Antiemético: suprime las náuseas y vómitos.
  4. Anticonvulsivante: reduce las convulsiones o las detiene por completo.
  5. Antidepresivo: el CBD activa los receptores de serotonina causando así un efecto antidepresivo y mejorando el estado de ánimo.
  6. Antiinflamatorio: reduce la inflamación sistemáticamente.
  7. Antioxidante: el CBD puede funcionar como un antioxidante y ayudar a reducir el estrés oxidativo, una condición que ocurre cuando el cuerpo tiene demasiados radicales libres, lo que dificulta que los antioxidantes los neutralicen.
  8. Antiparkinsoniano: ayudar a mitigar los síntomas de la Enfermedad de Parkinson y ralentizar el avance de esta enfermedad degenerativa, tratando los temblores que provoca esta enfermedad.
  9. Antipsicótico: es utilizado principalmente para combatir la esquizofrenia; uno de los aspectos a favor de esta sustancia es que no produce los efectos secundarios debilitantes vinculados a los antipsicóticos tradicionales.
  10. Calmante: el CBD complementa la producción cerebral de serotonina, fomentando los efectos calmantes y estimulantes del estado de ánimo.
  11. Control de adicciones: posee un efecto terapéutico en personas con adicción a la cocaína, opioides y psicoestimulantes, logrando superar los síntomas de abstinencia.
  12. Epilepsia refractaria: el cannabidiol protege las neuronas de la degeneración, lo que es especialmente útil para tratar enfermedades neurológicas como la epilepsia refractaria.
  13. Espectro de Autismo: el CBD reduce las conductas agresivas y al no tener efecto sedante, el paciente se mantiene en un estado de alerta normal. Facilita a las personas con autismo a aprender habilidades o recuperar aquellas que habían perdido como: vestirse por su cuenta, escuchar música o ser más conscientes del entorno. Mejor capacidad de socializar, reduce el rechazo al contacto físico y se observan mejorías en la expresión facial
  14. Insomnio: ayuda a serenarse y como consecuencia mejora los trastornos del sueño tanto agudos como crónicos.
  15. Protector hepático: el CBD previene el síndrome del hígado graso causado por el consumo de alcohol o cocaína.

La venta de CBD es legal dentro del renglón de productos de cuidado personal o suplementos naturales y se puede adquirir con toda confianza.

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Gracias por leer Propiedades del CBD !!!


Información del autor
  1. Lorena Plazas. Enfermera. Enfermería Buenos Aires.
Referencias bibliográficas
  1. https://higeacbd.com/beneficios/cbd-antiinflamatorio/

Última actualización: [23/01/2023]

Categorías
Medicina Alternativa

CBD – La medicina del futuro

Tiempo de lectura: 3 minutos

Cada día que pasa; el consumo de CBD es más alto gracias a los beneficios terapéuticos; pero en esta oportunidad quiero explicar en qué consiste invertir en CBD TOKENS y cuál es la oportunidad de participar de forma activa en el desarrollo de este mercado.

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CBD – La medicina del futuro

CBD ¿Qué es?

La abreviatura “CBD” significa Cannabidiol; y es un compuesto cannabinoide no psicotrópico y no tóxico; con un potencial terapéutico inmenso. El CBD se extrae del cáñamo, de las plantas de marihuana y es el cannabinoide principal que se encuentra en la planta de cannabis.

Hay diferentes plantas de cannabis de las que se puede extraer el CBD, pero se halla con mayor frecuencia en el cáñamo. Existen 85 compuestos químicos cannabinoides en la planta de cannabis y el CBD es el segundo más abundante, con un promedio del 40% de los compuestos extractos.

CBD – La medicina del futuro

La molécula de CBD tiene propiedades analgésicas, ansiolíticas, antioxidantes, antiinflamatorias, anticonvulsivantes, antipsicóticas, anticancerígenas, analgésicas,  y protege el sistema neurológico. Su potencial terapéutico es tan grande que es utilizado en muchas patologías como:

  • Alzheimer.
  • Artritis: alivia dolores y molestias de la inflamación crónica.
  • Control de adiciones: posee un efecto terapéutico.
  • Depresión: el CBD activa los receptores de serotonina.
  • Enfermedades cardiovasculares: reduce el riesgo.
  • Epilepsia refractaria: protege las neuronas de la degeneración.
  • Esclerosis múltiple: reduce los niveles de espasticidad que experimentan los pacientes con esta patología.
  • Intestino irritable: alivia los síntomas gracias al sistema endocannabinoide.
  • Osteoporosis: estimula la formación de nuevas células óseas.
  • Parkinson: trata los temblores y ralentizar el avance de la enfermedad.
  • Síndrome del hígado graso: actúa como protector hepático.
CBD – La medicina del futuro – Foto arte: Omar Milchangos

CBD TOKENS y el Oro Verde

Un token es “una unidad de valor que una organización crea para gobernar su modelo de negocio y dar más poder a sus usuarios para interactuar con sus productos, al tiempo que facilita la distribución y reparto de beneficios entre todos sus accionistas”.

El mercado global de CBD abarca tanto a seres humanos como mascotas, y la industria que existe alrededor de su fabricación es casi infinita. No por nada le llaman el Oro Verde.

Invierte en CBD TOKENS y llévate una rentabilidad acumulada del +24,5% en 30 meses (9,07% TIR ANUAL)”; el CBD es la medicina del futuro por eso invertir en este nuevo mercado es un negocio innovador y vanguardista donde se calcula que moverá 1.800 millones de euros anuales a partir del 2022.

CBD – La medicina del futuro

Muchas compañías de investigación y producción de cáñamo industrial ofrecen a la gente la oportunidad de participar activamente en el desarrollo de este mercado con la compra de CBD TOKENS.

Es importante antes de invertir en CBD TOKENS asesorarse que la compañía se encuentre supervisada por la Comisión de Bolsa de Valores correspondiente a cada país. A continuación se enumeran las CNV de 10 países:

  1. Alemania: BAFIN (Bundesanstalt fur Finanzdienstleistungsaufsicht).
  2. Argentina: CNV (Comisión Nacional de Valores).
  3. China: (Securities Regulatory Commission).
  4. España: CNMV (Comisión Nacional del Mercado de Valores).
  5. Estados Unidos: SEC (Securities and Exchange Commission).
  6. Francia: AMF (Autorité des Marchés Financiers).
  7. Italia: CONSOB (Commissione Nazionale per le Societa e la Borsa).
  8. México: CNBV (Comisión Nacional Bancaria y de Valores).
  9. Portugal: CMVM (Comissäo do Mercado de Valores Mobiliarios).
  10. Reino Unido: FCA (The Financial Conduct Authority).

“El cerebro se trata de una sinfonía, y el CBD puede armonizar toda la sinfonía”.

CBD – La medicina del futuro

CBD – La medicina del futuro

Información del autor
  1. Lorena Plazas. Enfermera. Enfermería Buenos Aires.
Referencias bibliográficas
  1. https://www.youradventurecbd.com/
  2. Comisión Nacional de Mercado de Valores, 2021, Portal de Organismos Reguladores Internacionales, España. Disponible en: https://www.cnmv.es/portal/Utilidades/Enlaces3.aspx
  3. Imagen: Foto arte: Omar Milchangos. Disponible en: https://es.scribd.com/article/449472169/El-Cbd-De-La-Belleza

Última actualización: 09/01/2024

Categorías
Medicina Alternativa Administración de fármacos Cuidados Paliativos Neurología Oncología

El uso de Cannabis ¿Realmente quita los dolores?

Tiempo de lectura: 6 minutos

El uso de Cannabis ¿Realmente quita los dolores?

El dolor es una experiencia sensorial o emocional desagradable, asociada a daño tisular real o potencial, tiene una alta prevalencia y un gran impacto individual, familiar, laboral, social y económico. Entre los tratamientos para el dolor se encuentran los AINES, opioides, corticoides y en los últimos años se han posicionado los cannabinoides como una opción terapéutica a considerar en los pacientes con dolor.

En este artículo desarrollaré en que consiste el tratamiento del dolor por medio del cannabis, como así también una orientación para pacientes y familiares que estén buscando esta alternativa. Antes de comenzar les dejo un portal sumamente interesante:  www.medicalcanabiz.com; donde encontrarán una infinidad de artículos, opiniones y comparativas sobre el uso de cannabis medicinal y legal.

Dolor

El dolor es definido por la IASP (International Asociation for the Study of Pain) como «una experiencia sensorial o emocional desagradable, asociada a daño tisular real o potencial, o bien descrita en términos de tal daño». El dolor se clasifica según:

  • Tiempo de evolución: agudo y crónico.
  • Etiopatogenia: nociceptivo visceral o somático, neuropático central o periférico y psicógeno.

Debido a su naturaleza multidimensional, el abordaje del tratamiento del dolor crónico requiere de un modelo de intervención multifactorial que comprende medidas farmacológicas y psicoterapéuticas. La escalera analgésica de la Organización Mundial de la Salud (OMS), introducida en 1986, identifica los siguientes fármacos:

  • Opiáceos: fármaco principal para el dolor asociado a cáncer moderado – severo.
  • Antiinflamatorios no esteroideos (AINEs).
  • Corticoesteroides.
  • Anticonvulsivantes.
  • Antidepresivos.

Desafortunadamente, una minoría de pacientes, entre el 10% y el 20%, siguen experimentando dolor significativo a pesar del adecuado tratamiento.

Tratamiento del dolor con cannabis

Los derivados de la planta de cannabis, llamados cannabinoides, han sido estudiados desde hace muchos años para el tratamiento del dolor, epilepsia, náuseas y vómitos inducidos por la quimioterapia, y otras condiciones médicas. Por esta razón, se decidió evaluar la eficacia y la seguridad de los cannabinoides en el tratamiento del dolor.

Se aplicó un método específico de búsqueda y se expusieron los resultados de los mejores estudios evaluados, para verificar el efecto de los cannabinoides en la reducción del dolor. Los estudios evaluados concluyen que los cannabinoides mejoran el dolor neuropático y se posicionan como una opción terapéutica en el manejo del dolor crónico.

El uso de cannabinoides permitió reducir la dosis de opioides como así también suspender otros esquemas terapéuticos adyuvantes como AINES, antidepresivos tricíclicos, dexametasona y ondansetrón. Se evidencia de esta manera el rol de los cannabinoides como tratamiento adyuvante para el dolor.

El uso de Cannabis ¿Realmente quita los dolores?

Condiciones clínicas para el uso del cannabis

  • Dolor crónico.
  • Náuseas y vómitos debido a quimioterapia.
  • Estimulación del apetito en infección HIV/SIDA.
  • Espasmos dolorosos debido a esclerosis múltiple o paraplejía.
  • Síndrome de Tourette.
  • Epilepsia refractaria a los tratamientos convencionales.
  • Trastorno del Espectro de Autismo.

Sistema endocannabinoide

Para entender mejor los efectos terapéuticos es necesario conocer el sistema endocanabinoide en el humano, el cual se compone de receptores endocanabinoides, ligando endógenos, segundos mensajeros y vías de hidrólisis de ácidos grasos principalmente.

Los cannabinoides endógenos se sintetizan a través de ácido araquidónico en las neuronas presinápticas y son principalmente N-araquidoniletanolamida y 2-araquidonilglicerol, siendo después degradados por la enzima hidrolasa de ácidos grasos por lo que son de corta duración.

Los cannabinoides exógenos ya sean sintéticos, naturales o derivados como nabilona y dronabinol, potencian la señalización de los cannabinoides endógenos.

Los endocannabinoides actúan como moléculas postsinápticas retrógradas que activan a los receptores CB1 y CB2 presinápticos e inhiben canales de calcio y/o activación de canales de potasio, y actúan como sistema feedback regulando la liberación de otros neurotransmisores.

Dentro de los receptores endocannabinoides se han estudiado principalmente CB1 y CB2, aunque hoy en día aún se estudia también un tercer receptor GPR55, estos receptores se consideran ubicuos en el cuerpo humano y tienen una relación 10:1 comparado con los receptores opioides, éstos se expresan incluso en órganos intracelulares a diferencia de los receptores opioides.

¿Qué son los receptores CB1 y CB2?

CB1: se encuentran principalmente en sistema nervioso central y nociceptores aferentes. Se distribuyen principalmente en:

  • Corteza.
  • Ganglios de la base.
  • Ciertas partes del hipocampo.
  • Capa molecular del cerebelo.

Funciones del receptor CB1 

  • Coordinación y control del movimiento.
  • Cognitivas superiores.
  • Respuesta al estrés y al dolor.
  • Regulación del sueño.
  • Mecanismos de recompensa.
  • Regulación de la temperatura corporal, vómito, náuseas y hambre.

CB2: se encuentran principalmente en células del sistema inmunitario y distribuidos en:

  • Nodos linfáticos.
  • Mastocitos.
  • Macrófagos.
  • Linfocitos.
  • Microglia en sistema nervioso central.
  • Médula ósea.
  • Bazo.
  • Amígdalas.
  • Ganglios.
  • Hígado.
  • Placenta.

Funciones del receptor CB2

  • Control de la liberación de citoquinas.
  • Desplazamiento o migración de las células que forman parte del sistema inmune.
  • Funciones inmunológicas.
El uso de Cannabis ¿Realmente quita los dolores?

Farmacodinamia de cannabinoides

La biodisponibilidad de cannabis depende de su presentación, cuando es fumada o vaporizada se estima que el THC¹ en marihuana es del 10-25% con una fase de distribución 0.5 horas. Su biodisponibilidad depende de la retención y profundidad y duración de la inhalación.

El pico de concentración ocurre a los 2 a 10 minutos. La biodisponibilidad oral del THC y CBD² es aproximadamente entre 6-20%. La absorción de ambas en el tracto gastrointestinal es buena; sin embargo experimentan metabolismo de primer paso; THC es metabolizado en un metabolito activo (11-dihidroxi-THC) y debido a que es altamente lipofílico tiene mayor volumen de distribución, su vida media es de 3-4 horas pero la vida media terminal es de 25 a 36 horas.

Cannabis y Cannabinoides

El cannabis es una planta que se utilizó por miles de años en distintas culturas alrededor del mundo para distintos fines, entre ellos, la medicina. La planta posee distintos principios activos, denominados cannabinoides.

El género cannabis pertenece a la familia Cannabaceae e incluye subespecies o variedades, cada una con características morfológicas y psicoactivas diferentes; ellas son:

  • Sativa: esta planta contiene alrededor de 400 compuestos, de los cuales aproximadamente 80 son compuestos de terpeno-fenólicos activos denominados colectivamente como cannabinoides.
  • Índica: tiene un potencial terapéutico que genera alivio del dolor y el malestar, reduce la ansiedad y el estrés, induce el sueño, ayuda a mitigar espasmos y convulsiones, reduce la inflamación y es un potente estimulante del apetito.
  • Ruderalis: ha sido utilizada para modificar la genética de las subespecies ya descritas, produciendo así plantas híbridas conocidas como autoflorecientes o «automáticas», es decir, que tienen un ciclo de vida corto, de aproximadamente 10 semanas.
  • Híbridas: son llamadas así las variedades de cannabis con un componente genético diferente a su original.

Los cannabinoides constituyen un conjunto de compuestos psicoactivos presentes en una resina secretada a partir de las hojas y brotes florecidos de la planta cannabis sativa. La potencia de los cannabinoides depende principalmente de la especie y el proceso de extracción. Actualmente se reconocen tres tipos generales de cannabinoides y ellos son:

  • Fitocannabinoides: aquellos sintetizados naturalmente por la planta de cannabis.
  • Endógenos o endocannabinoides: producidos naturalmente por los mamíferos.
  • Cannabinoides sintéticos: es decir, aquellos que son creados en un laboratorio.
El uso de Cannabis ¿Realmente quita los dolores?

30 Patologías para el uso de cannabis

La combinación de dos factores, la numerosa cantidad de cannabinoides producidos por la planta (un centenar) y la función del sistema endocannabinoide (regular el buen funcionamiento de los procesos fisiológicos del cuerpo), permite que el cannabis tenga la facultad de ser utilizado como terapia paliativa, es decir que busca aminorar o eliminar los efectos secundarios de los tratamientos tradicionales, como terapia concomitante (para complementar y potenciar el efecto del tratamiento tradicional) o como terapia curativa, en numerosas patologías tales como:

1.Adicciones 7.Cáncer 13.Espasticidad 19.Lupus 25.TDAH, hiperactividad, TGD
2.Alzheimer 8.Diabetes 14.Glaucoma 20.Osteoporosis 26.Espectro del Trastorno Autista (TEA)
3.Anorexia 9.Distonía 15.Fibromialgia 21.Psoriasis 27.Síndrome de Piernas Inquietas
4.Ansiedad y depresión 10.Dismenorrea 16.Esclerosis múltiple 22.Enfermedad de Parkinson 28.Síndrome de Tourette
5.Artritis y artrosis 11.Estrés postraumático 17.ELA y lesión de médula espinal 23.Enfermedad de Huntington 29.Enfermedades gastrointestinales (Crohn, colitis ulcerosa, colon irritable)
6.Asma 12.Epilepsia 18.Insomnio 24.VIH / SIDA 30.Tumores del Sistema Nervioso Central

ÚLTIMA NOTICIA

Coronavirus y el uso de cannabinoides

Varios estudios de laboratorio sugieren que los cannabinoides pueden tener efectos antivirales y antibacterianos. Hemos informado sobre esto repetidamente en el boletín de la IACM. Sin embargo, no hay evidencia de que los cannabinoides individuales, como el CBD, CBG o THC, o las preparaciones de cannabis protejan contra la infección del virus del SARS-CoV 2 o puedan ser usados para tratar el Covid-19, la enfermedad producida por este virus.
Fuente: IACM (Asociación Internacional por los Medicamentos Cannabinoides)

Datos

¹ THC: Delta-9-tetrahidrocannabinol, Δ9-THC en su formulación química, conocido popularmente como THC. Es el principal componente estimulante de la planta. Actúa como euforizante, analgésico, antiemético y antiinflamatorio.

² CBD: Cannabidiol. Reduce el efecto psicoactivo del THC. Actúa como ansiolítico, antipsicótico, analgésico y antiespasmódico.

Enlaces de interés sobre el tema:

Sociedad sobretratada

Adrenalina – Cuidados de Enfermería

El uso de Cannabis ¿Realmente quita los dolores?


Información del autor
  1. Lorena Plazas. Lic. en enfermería. Trabajo propio.
Referencias bibliográficas
  1. https://www.medicalcanabiz.com/es/
  2. Medina Palma, Mildred E, 2020, Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán”, Departamento de Medicina del Dolor y Paliativa, Ciudad de México. Disponible en: https://www.dolorypaliativos.org/index2.asp
  3. Cannabinoides y dolor, 2017, ANMAT, Informe ultrarrápido de evaluacion de tecnologia sanitaria, Ministerio de Salud Presidencia de la Nación, pp: 1-41. Disponible en: https://www.anmat.gov.ar/ets/ETS_cannabis_y_dolor.pdf
  4. https://www.fundaciondaya.org/cannbis-medicnal-usos-efectos-tipos-de-cannabis/
  5. IACM (Asociación Internacional por los Medicamentos Cannabinoides)
  6. <a href=”https://www.freepik.com/free-photos-vectors/flower”>Flower photo created by jcomp – www.freepik.com</a>

Última actualización:  [01/06/2024]

Categorías
Infectologia Dermatología Medicina Alternativa

Tratamiento natural para curar el herpes

Tiempo de lectura: 4 minutos

Tratamiento natural para curar el herpes

Se sabe que el herpes simple tiene la característica de que no es eliminado del organismo con facilidad, en este artículo se describirá sobre las hierbas para curar el herpes y los diferentes tratamientos naturales que existen.

Que es el herpes simple

El herpes es una infección causada por el VHS (virus del herpes simple) que puede afectar a los genitales externos, la región anal, las superficies de la mucosa y la piel de otras partes del cuerpo. Se considera una enfermedad a largo plazo. Sin embargo, muchas personas nunca han padecido los síntomas, incluso aunque sean portadores del virus.

Herpes es el nombre colectivo de un grupo de virus de ADN contagioso que permanecen en el cuerpo una vez contagiado y puede causar varias infecciones durante la vida de una persona. El virus del herpes simple a veces puede permanecer latente en el cuerpo durante años, pero puede despertar en forma esporádica causando malestar y dolor.

El virus del herpes es más común de lo que mucha gente piensa, la mayoría de las personas que contraen varicela tienen algún tipo del virus dentro de su cuerpo. La varicela es causada por una variante del virus conocido como el herpes zoster. El herpes zoster es una de las cepas más leves de este virus, puede causar “culebrilla” que es un proceso muy doloroso.

Tipos de herpes simple

Los tipos de herpes simple son dos: el herpes simple tipo 1(HSV-1) y el herpes simple tipo 2 (HSV-2). La principal diferencia entre ambos radica en los síntomas. El herpes 1 se caracteriza por la aparición de ampollas alrededor de la boca y en la cara, mientras que en el herpes 2 las ampollas se manifiestan en la zona genital. En ambos caso las ampollas son dolorosas, están llenas de líquido y por lo general tienen un borde de color rojo.

El virus herpes simple de tipo 1 se manifiesta en:

  • Cara
  • Labios
  • Boca
  • Parte superior del cuerpo

El virus herpes simple de tipo 2 se presenta en:

  • Genitales
  • Nalgas
  • Área del ano
  • Parte inferior del cuerpo

Transmisión

El VHS-1 se transmite principalmente por contacto de boca a boca, lo que provoca el herpes labial, o por contacto con el virus del VHS-1 en las úlceras, la saliva y en la zona bucolabial. No obstante, también puede transmitirse a la zona genital por contacto bucogenital, lo que provoca el herpes genital.

El VHS-1 puede transmitirse desde superficies bucales o cutáneas en apariencia normales y asintomáticas. Sin embargo, el mayor riesgo de transmisión se da cuando hay úlceras activas.

El virus del herpes se puede transmitir por:

  • Sexo vaginal o anal sin protección.
  • Sexo oral con una persona que sufre herpes labial.
  • Durante el intercambio de juguetes sexuales.
  • Contacto genital con una persona infectada.
  • Puede transmitirse a otra persona aunque no haya signos de brotes.
  • Se transmite antes de que aparezca la ampolla, cuando está visible, y hasta que haya sanado por completo.

Si una madre con herpes genitales padece llagas durante el parto, es posible que transmita la infección al bebé.

Síntomas

Los síntomas incluyen:

  • Ampollas y úlceras en los genitales externos, en la vagina o en el cuello uterino.
  • Disuria.
  • Herpes labiales.
  • Secreción vaginal.
  • Dolor y picazón.
  • Ganglios linfáticos inflamados y sensibles.
  • Fiebre.
  • Malestar generalizado.

Diagnóstico

El diagnóstico suele ser clínico y basarse en el hallazgo de las lesiones características. La confirmación con pruebas de laboratorio puede ser útil, en especial si la infección es grave, el paciente presenta una inmunodeficiencia, embarazo o si las lesiones son atípicas.

La prueba de Tzanck (raspado superficial de la base de una vesícula recién rota teñida con colorante de Wright-Giemsa) a menudo revela células gigantes multinucleadas en la infección por HSV o por el virus de varicela-zoster.

El diagnóstico de certeza requiere cultivo, seroconversión con los serotipos apropiados (en las infecciones primarias), prueba de reacción en cadena de la polimerasa (PCR) y detección de antígenos. Debe obtenerse líquido y material para cultivo de la base de una vesícula o de una úlcera reciente. A veces, el HSV puede identificarse con inmunofluorescencia directa del material raspado de las lesiones. Se puede pedir una PCR del líquido cefalorraquídeo (LCR) y una resonancia magnética (RM) para confirmar la encefalitis por HSV.

Tratamiento

Remedio natural para curar el herpes

Dentro del tratamiento se encuentran los medicamentos y la fitoterapia. Los fármacos que se utilizan para combatir el herpes son conocidos como antivirales. Ellos son: Aciclovir (Zocirax); Valaciclovir (Valtrex); Famciclovir (Famvir); Brivudina (Brivox) Se aplican en dos tipos de terapias conocidas como terapia episódica y terapia supresiva. En esta ocasión se describirán los beneficios de la fitoterapia.

Fitoterapia

La fitoterapia es una ciencia que estudia la utilización de los productos de origen vegetal con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, para atenuar, o para curar un estado patológico. Reconocida por la OMS desde 1978.

La fitoterapia es utilizada para distanciar o eliminar la aparición de los brotes del herpes, alivia el dolor e impide que las heridas empeoren; el tratamiento consiste en la utilización de plantas y hierbas que puede llevarse a cabo de manera interna o tópica.

Ortiga

Cura natural para herpes genital

Las plantas utilizadas para el uso interno son:

  • Ortiga
  • Peral
  • Alcaparra
  • Uña de gato
  • Pimienta de cayena

Las hierbas utilizadas para uso externo o tópico son:

  • Melisa
  • Hipérico
  • Celidonia
  • Geranio sanguíneo
  • Bulgosa azul

Prevención del herpes

  • Evitar el contacto directo con lesiones producidas por herpes.
  • Llevar siempre un bálsamo humectante para evitar que los labios se resequen.
  • Evitar compartir utensilios con personas que tienen herpes oral.
  • Lavar toallas y ropa de cama en agua hervida después de cada uso.
  • Evitar el sexo oral si se tiene herpes bucal.
  • No tener relaciones sexuales con desconocidos y utilizar preservativos durante las relaciones sexuales son métodos preventivos que hay que aplicar constantemente.

Las personas con herpes genital deben usar preservativos en todas las relaciones, ya que, incluso en ausencia de vesículas visibles o de síntomas, el virus puede estar presente en los genitales y transmitirse a la pareja.

Zonas de aparición del herpes

  • Labial
  • Facial
  • Pierna
  • Genital
  • Ojo
  • Nalgas
  • Manos
  • Pene
  • Espalda

Tratamiento natural para curar el herpes

Enlaces de interés sobre el tema:

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Información del autor
  1. Cura Para Herpes. https://curaparaherpes.org/10-poderosas-hierbas-para-curar-el-herpes-con-fitoterapia
  2. https://curaparaherpes.org/tipos-de-herpes
  3. Fundación Vivo Sano. 2017. https://www.vivosano.org/quienes-somos/
  4. https://www.medicalnewstoday.com/articles/323873.php
  5. Plazas Lorena. Lic. en enfermería.

Última actualización: [31/01/2025]

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